Как открыть дефрагментацию. Как сделать быструю или полную дефрагментацию диска на Windows: все программы и способы. Можно ли делать дефрагментацию диска C

06.04.2015

Приветствую вас друзья! Тема данной статьи будет дефрагментация жесткого диска. Об таком процессе в основном новички не знаю, что и приводит жесткий диск заполнение фрагментами.

На каждом жестком диске у каждого пользователя компьютера сохраняются тысячи файлов и удаляется таком же количестве. На их месте устанавливается опять же тысячи файлов, потом удаляются с таким числом.

Давайте сейчас я постараюсь объяснить этот процесс на понятном человеческом языке.

Допустим у вас в комнате есть книжные полочки. На каждой полочке все книги сортированный по имени т.е. от а до я.

В таком же состоянии находится жесткий диск без фрагментов. А вот в один день, все книги смешали, нарушен порядок сортировки и в конечном итоге полный хаус. Примерно в таком состоянии находится жесткий диск содержащие в себе фрагменты.

Новый купленный компьютер работает с высокой скоростью и производительностью. За время использования компьютер со временем начинает тормозит. Таких ситуациях если вы наблюдаете что жесткий диск начало трещать и шумно работать это сигнализирует об одном, настала время производит дефрагментацию (обратная фрагментация)

Дефрагментация жесткого диска на windows 7 производится двумя способами:

Рассмотрим первый способ использование встроенной программы. Этот способ имеет существенный минусы. При процессе не производится дефрагментация некоторых системных файлов и сам процесс длиться очень долго.

Заходим пуск открываем все программы , далее переходим стандартные выбираем служебные. Открывшаяся в списке выбираем дефрагментация диска

В основном во всех случаях этот раздел является системный (раздел где установлена операционная система windows).

После выбора нажимаем анализировать диск. По окончании анализа нажимаем дефрагментация диска.

Дефрагментация жесткого диска с программой Auslogics Disk Defrag Free

Это удобная бесплатная программа, которая поможет сделать дефрагментацию жесткого диска, при этом за одно увеличивает производительность вашего компьютера, что улучшает вашу работоспособность.

Это программа имеет ряд преимущество перед аналогами:

Оптимизирует системные файлы windows лежащий на жестком диске, чтобы увеличить скорость работы системы.

Разработчики предусмотрели одну фишку которая позволяет дефрагментирование одной папки или одного файла

Программа обладает очень полезным режимом простоя, которая работает автоматический

Данная программа оптимизирует свободное пространство на вашем компьютере

Эластичность в настройке параметров дефрагментация жесткого диска Удобный и понятный интерфейс

Данная программа с каждым месяцам усовершенствуется. В этой статье рассмотрим версию программы

Auslogics Disk Defrag Free 5.4.0.0. на счетчике данной программы накатилось число 11 000 000 пользователей.

В время написание статьи данная версия программы только на английском языке.

Программа Auslogics Disk Defrag Free 5.4.0.0 можно скачать с официального сайта.

При установке особых знание и усилие не требуется, производим обычную установку. Запускаем программу

и желательно производит корректировку в настройках, чтобы улучшить результат дефрагментация.

Заходим в настройки (settings) открываем настройки программы (programm settings) заходим алгоритм (algorithms) . Далее вставляем во всех пунктах галочки.

Удалять временные файлы перед дефрагментацией-данная функция позволяет очистить жесткий диск от мусора хранящийся на нем,
за счет чего освобождает свободное место на диске. Эти файлы (мусор) достаточное число,
чтобы тормозить процесс дефрагментация жесткого диска.
Пропустить фрагменты больше 10мб-фрагменты с такой памятью увеличивает время считывания.
Дефрагментация таких фрагментов не дает не какого толка разве что потратит лишь время.
Перемещать системные файлы в начало диска-данная функция позволяет перенести те файлы вперед,
от которых зависит скорость процесса и время. Строение жесткого диска такова наибольшая скорость
считывание расположена в начале жесткого диска.
Дефрагментировать в VVS — совместимом режиме-это функция предотвращает рост области сохранение VVS,
которая происходит при перемещение файлов и снижает риск копирование прежних VVS данных.

При установке таких настройков улучшается скорость процесса дефрагментация.

Процесс дефрагментация жесткого диска

Открываем программу, выбираем раздел, это в основном является системный раздел (С), кликаем правое кнопка мыши выбираем Analyze(c).

После анализа программа выявить карту результатов и сообщить вам обязательно ли производит дефрагментация.

Красные кубики на карте это и есть фрагменты. Если внизу результатов появляется сообщение Advice defragment disks это значить, что программа рекомендует произвести дефрагментация. А если нет сообщении оставляем все как есть на диске нет предельное число фрагментов.

В основном если результат показывает фрагменты меньше 10%, то состояние жесткого диска хорошое.

Процесс занимает от 5-15 минут времени, это в основном зависит сколько файлов на вашем жестком диске.

Если произвести дефрагментация жесткого диска часто, то вы увеличивает процесс износа диска.

Так что совету делать дефрагментация при необходимости.

В процессе дефрагментация оставляем компьютер в покое. За счет чего сокращается время дефрагментация.

Если по каким-то причинам вам понадобится компьютер, то можно использовать программу установив приоритет низкий.

Для этого заходим настройки (settings) наводим курсор мыши приоритет дефрагментация (defrag priority) и выбираем низкий приоритет (Low priority)

Для нормальной протекание процесса советую, чтобы на диске имело свободное место 10% от общего объема памяти

Функция планировщик дефрагментация.

Бывает случаи, когда ваш компьютер постоянно включен. В этом случаи лучше использовать планировщик.

Для того чтобы включить планировщик заходим настройки (settings) нажимаем планировщик (Cluster Map).

Отмечаем раздел дефрагментировать автоматический (Defragment avtomatically) галочкой. Далее настраиваем данную функцию под ваши условие.

Пример настроек:

При выборе режима-при простое компьютер (When PC is idle) выбираем время.
Режим каждый день (daily)-устанавливаем время для каждодневной проверки.
Режим каждую неделю (weekly)-устанавливаем день проведение дефрагментации.
Режим каждый месяц(Monthly)-выбираем день и время запуска процесса.

Если вы установите планировщик на ноутбуке она не будет работать при использовании батареи.

Внимание: чтобы планировщик работал, программа Auslogics Disk Defrag Free должна находится в активном режиме т.е. должна быть запущена.

Для того чтобы программа запускалось вместе с windows заходим настройки (settings) выбираем настройки программы (programm settings) и переходим вкладку общие (general) устанавливаем галочку как на картинке.

Вот и все вопрос как сделать дефрагментация жесткого диска раскрыть. Если возникли вопросы пишите комментарии. Надеюсь информация была полезной!

Всем привет! Думаю многие замечали, что со временем компьютер начинает работать медленнее… вроде бы установили программу, удалили — а в итоге и программы нет, а тормоза остались. Одной из причин является фрагментация диска. Если у вас SSD накопитель, то можете не читать эту заметка — там дефрагментация не нужна, а наоборот — она даже может навредить вашему компьютеру.

Когда вы устанавливаете на компьютер программу, копируете какой-нибудь новый фильм или качаете музыку из интернета, то кусочки этих данных записываются не последовательно, а на пустые участки жесткого диска, и бывает, что очень далеко друг от друга. Такая ситуация называет фрагментацией данных… а если таких участков становится очень много, то компьютер начинает работать значительно медленней. Поэтому если вы никогда не делали дефрагментацию, то периодически выполняя ее можно увеличить производительность компьютера.

В нашей ситуации — нужно упорядочить все данные, чтобы они были максимально удобно расположены для чтения (именно поэтому когда вы делите диск — так разнится время выполнения данной операции), после того как все будет по порядку — увеличится не только скорость чтения с дисков, а в общем и работа системы.

Процесс дефрагментации может длиться разное время — все зависит от вашего компьютера и степени фрагментированности ваших данных, обычно от нескольких минут и заканчивая многими часами… в общем каждый случай индивидуальный.

В системе Windows присутствуют стандартные службы для дефрагментации, нам устанавливать ничего не придется (однако в сети полно программ специально предназначенных для дефргагментации дисков) … для этого нужно нажать правой кнопкой мыши по локальному диску и выбрать там «Свойства».

В свойствах локального диска выбираем вкладку «Сервис» и находим там пункт «Выполнить дефрагментацию» — он то нам и нужен.

Тут нам сперва желательно проанализировать, а потом уже решать — выполнять дефрагментацию или нет? Если фрагментация присутствует — то выполняем, а возможно у вас и нет проблем — чего лишней работой компьютер загружать?

Тут же (прямо не отходя от кассы) , можно задать расписание… например я компьютер на ночь не выключаю и дефрагментация выполняется пока что я сплю… так что меня это нисколько не напрягает, именно поэтому я и не могу сказать сколько у меня этот процесс занимает, так как я в нем участие не принимаю.

Это процесс во время, которого оптимизируется расположение файлов на диске. Эта оптимизация позволяет повысить скорость работы с файлами, а значит повысить производительность компьютера в целом. В этом материале мы расскажем о том, как сделать дефрагментацию диска с помощью инструментов встроенных в Windows, а также с помощью стронных программ.

Советы по выполнению дефрагментации:

Не выполняйте дефрагментацию накопителей. Для SSD накопителей дефрагментация абсолютно бесполезное действие. Она только снижает ресурс работы SSD диска, при этом не дает никакого выигрыша в скорости работы.
Для выполнения дефрагментации необходимо свободное место на диске. Чем больше свободного места, тем быстрее и качественней будет выполнена дефрагментация диска. Минимальным количеством способного места считается 15 процентов от объема всего диска.
Если вы хотите получить стабильно высокую скорость работы , то используйте дефрагментацию по расписанию.
Старайтесь не использовать диск, на котором выполняется дефрагментация.

Как сделать дефрагментацию диска с помощью Windows

Операционная система Windows имеет встроенный механизм для дефрагментации дисков. Для того чтобы его использовать откройте «Мой компьютер» и вызовите свойства раздела, который вы хотите фрагментировать.

В открывшемся окне перейдите на вкладку «Сервис» и нажмите на кнопку «Выполнить дефрагментацию».

После этого перед вами откроется окно «Дефрагментация диска». Здесь нужно выбрать диск, который вы хотите фрагментировать, и нажать на кнопку «Анализировать диск».

После того как закончится анализ выбранного диска, вы увидите значение процент фрагментированных данных на диске. Если этот процент значительный, значит, вам необходимо выполнить дефрагментацию. Например, я провел анализ диска «E» и процент фрагментированных данных на нем равен нулю. Дефрагментировать этот диск не нужно. А вот после анализа диска «C» оказалось, что он фрагментирован на 36 процентов, а значит его нужно дефрагментировать.

Для того чтобы сделать дефрагментацию диска «С» выделяем его в списке дисков и жмем на кнопку «Дефрагментация диска».

После этого начнется процесс дефрагментации. Время, которое требуется на дефрагментацию диска, зависит от объема дефрагментированных данных и скорости работы самого диска. Как правило, на это уходит не менее нескольких часов.

Кроме ручного запуска дефрагментации вы можете использовать запуск по расписанию. Для этого в окне «Дефрагментация диска» нажмите на кнопку «Включить расписание».

После этого перед вами появится небольшое окно «Дефрагментация диска: изменение расписания». Здесь необходимо включить функцию «Выполнять по расписанию» и настроить расписание.

Дефрагментацию можно выполнять ежедневно, еженедельно и ежемесячно. После настройки расписания закройте все окна нажатием на кнопку «OK».

Дефрагментация диска при помощи сторонних программ

Также вы можете сделать дефрагментацию диска при помощи сторонних программ. Сейчас существует немало качественных . Из бесплатных наиболее популярны Piriform Defragger, Auslogics Disk Defrag, MyDefrag, IObit Smart Defrag. Платных программ намного больше, самые известные из них это: O&O Defrag, Ashampoo Magical Defrag, Raxco PerfectDisk, Auslogics Disk Defrag Professional.

Для примера рассмотрим процесс дефрагментации диска с помощью бесплатной программы Auslogics Disk Defrag Free.

После запуска программы установите отметки на против дисков, которые вы хотите дефрагментировать, и запустите их анализ.

После анализа программа показала, что диск «C» фрагментирован на 46 процентов. Для того чтобы сделать дефрагментацию этого диска, устанавливаем отметку и жмем на кнопку «Defrag».

Это все что необходимо сделать, осталось только дождаться окончания процесса дефрагментации.

Как и строенная утилита для дефрагментации, программа Auslogics Disk Defrag Free позволяет выполнять дефрагментацию дисков по расписанию. Для этого нужно открыть меню «Setings» и выбрать пункт «Scheduler».

После этого откроется окно с расписанием дефрагментирвоания. Здесь нужно включить функцию «Defragment automaticaly», выбрать время дефрагментации и диски.

После этого программа Auslogics Disk Defrag Free будет выполнять дефрагментацию автоматически в заданное время.

Практически все пользователи Windows, причем любой версии, замечают, что со временем система начинает работать несколько медленнее, нежели после установки. И связано это может не только с накоплением компьютерного мусора, но и с замедлением доступа к винчестеру. Помочь в такой ситуации может дефрагментация. Вопрос только в том, как на Windows 7, чтобы получить максимальный прирост производительности. Давайте вместе в этом разберемся.

Что такое дефрагментация и зачем она нужна?

Для начала краткий обзор теоретических сведений. При постоянном использовании системы с созданием или удалением файлов и папок, большинство объектов разбивается на фрагменты, и хранятся они не в одном месте, а оказываются разбросанными по всему винчестеру.

Именно поэтому, чтобы «собрать» из фрагментов один файл воедино, системе приходится «прыгать» от одного сектора к другому, что, естественно, иногда занимает достаточно много времени, особенно при наличии большого количества фрагментов и объема файла.

Кроме того, если «кирпичики», из которых складывается файл, находятся ближе к внешним областям жесткого диска, время на их поиск и чтение оказывается намного большим, по сравнению с тем, которое затрачивается при выполнении аналогичных процедур с внутренними областями. Таким образом, процесс дефрагментации состоит в том, чтобы переместить наиболее часто используемые файлы (и их фрагменты) в самые быстрые области винчестера и так, чтобы эти фрагменты по возможности находились рядом друг с другом.

Но как дефрагментировать диск на Windows 7, чтобы результат был наилучшим? Для этого есть несколько простых методов. Хотя некоторые из них могут отличаться друг от друга по используемым алгоритмам.

Как дефрагментировать диск на Windows 7 встроенным средством системы?

В любой операционной системе семейства Windows, в том числе и в «семерке», имеется собственный инструмент (стандартный дефрагментатор). Получить доступ к нему можно из обычного «Проводника» или любого другого файлового менеджера через ПКМ с выбором пункта свойств. Вызов дефрагментатора через меню «Пуск» и раздел служебных программ выглядит более долгим и неудобным.

Для начала на общей вкладке желательно произвести очистку диска, удалить весь компьютерный мусор. Можно использовать для этого какую-то стороннюю утилиту (как раз именно это при дефрагментации позволяет достичь наилучшего эффекта).

После этого вопрос о том, как дефрагментировать диск на Windows 7, решается совершенно элементарно через использование соответствующего пункта на вкладке сервиса. При входе в стандартное приложение сначала рекомендуется провести анализ, нажав на соответствующую кнопку. Если результат фрагментации окажется на уровне 10% и ниже, дефрагментацию можно и не проводить. В противном случае нужно просто нажать кнопку старта процесса и дождаться его завершения. В зависимости от степени фрагментации и объема винчестера, времени может потребоваться достаточно много.

Как дефрагментировать диск на Windows 7 «Профессиональная» с использованием командной консоли?

Если не нравится такой способ, можно воспользоваться и стандартной командной строкой, которую необходимо запустить с правами администратора (cmd в консоли «Выполнить», которая быстро вызывается через сочетание Win + R).

Как дефрагментировать диск на Windows 7 в этом случае? Тоже ничего сложного. В окне консоли нужно прописать строку defrag C: /W /V и нажать Enter. Приведенные атрибуты использовать необязательно. Их полный список можно просмотреть через ввод команды defrag /?, после чего выбрать необходимое сочетание. Соответственно, для других дисков или логических разделов нужно будет поменять литеру, поскольку выше была приведена команда именно для системного диска.

Применение специализированных программ и оптимизаторов

В принципе, можно и не обращаться к штатным средствам самой системы, а воспользоваться специальными программами вроде Smart Defrag или комплексными оптимизаторами наподобие CCleaner.

Вопрос того, как дефрагментировать диск на Windows 7, CCLeaner решает достаточно быстро и просто. В этом приложении, как и в любой другой аналогичной программе, можно применить оптимизацию в один клик, отметив галочкой модуль оптимизации диска перед началом сканирования и поиском проблем, или перейти к анализу в сервисном меню.

Алгоритм дефрагментации несколько отличается от того, который применяется в Windows, а сам процесс по времени происходит намного быстрее. Это, кстати, можно заметить по графическому отображению хода выполнения операции, если сравнить оба варианта.

Вместо послесловия

Напоследок стоит ответить еще на один вопрос, который задают некоторые несознательные пользователи: «Как дефрагментировать диск на Windows 7 через БИОС?». Ответ однозначен: НИКАК. Во-первых, сам вопрос поставлен некорректно, поскольку участие операционной системы в процессе дефрагментации в таком случае даже чисто гипотетически не предусмотрено. Во-вторых, в настройках первичной системы таких инструментов нет.

Наконец, для автоматизации процесса, чтобы не вызвать дефрагментатор постоянно, можно воспользоваться встроенным в систему «Планировщиком заданий». Необходимо создать новую задачу, выбрать стандартную дефрагментацию или запуск оптимизатора и указать желаемый период выполнения (запуска).

Здравствуйте.

Чтобы компьютер работал быстро и стабильно, время от времени, необходимо уделять ему чуточку внимания - проводить небольшие профилактические мероприятия ☺. В этой статье речь пойдет об оптимизации работы жесткого диска (HDD), в частности о такой операции, как .

Вообще, скажу по опыту, большинство пользователей не делает ее, и даже не догадывается, что она существует...

А меж тем, если регулярно поводить эту операцию - ваш диск будет работать быстрее (повысится скорость чтения и записи), будет меньше различных ожиданий и подвисаний (например, в играх), улучшится отзывчивость.

И так, обо всем по порядку...

Дополнение!

В этой статье вы найдете лучшие программы для дефрагментации диска -

Что это такое: тип. вопросы

Что это за такой процесс - дефрагментация?

Вообще, файлы, которые вы записываете на жесткий диск, располагаются на нем не одним куском, а дробятся на мелкие (их называют кластерами (м.б. кто-то помнит из курса информатики) ). Когда вы обращаетесь к какому-то файлу на диске, системе нужно прочитать информацию из всех этих кусочков. А проблема здесь кроется в том, что эти кусочки (по мере вашей работы на ПК) будут не рядом, а разбросаны по всему диску (вот этот разброс называется фрагментацией ) , и чтобы их собрать - требуется время.

Дефрагментация - это процесс, который позволяет упорядочить все эти кусочки на диске, расположить их близко друг к другу. В следствии чего, повышается скорость чтения файлов с диска, что ускоряет производительность и вашего ПК, и, собственно, вашей работы.

Как часто проводить дефрагментацию, и вообще, как узнать нужна ли мне она сейчас?

Сложный вопрос... Дело в том, что здесь вряд ли уместно говорить о каком-то конкретном сроке, все зависит от того, как и сколько вы работаете за ПК (чем чаще и больше информации записываете/удаляете - тем чаще нужно проводить), какая файловая система на диске (например, на NTFS фрагментация не так сильно сказывается на скорости работы, а потому дефрагментацию можно проводить существенно реже, чем на FAT 32).

Также добавлю, что SSD накопители (ставшие очень популярны в последнее время) дефрагментировать не нужно - прироста производительности не получите, к тому же несколько сократите ему срок "жизни".

Чтобы проанализировать диск , лучше всего воспользоваться специальной утилитой - (о подробностях работы с ней - будет рассказано ниже). Она в течении минуты другой выдаст вам результат: в моем случае, например, фрагментация составила около 6,8% - и она рекомендует провести быструю дефрагментацию. Что же, придется согласиться...

Нужно ли дефрагментировать диск с файловой системой NTFS?

Вообще, если сравнивать файловые системы FAT 32 и NTFS - то диск с первой файловой системой нужно дефрагментировать чаще, чем со второй (просто устройство файловых систем разное, и на одной из них - фрагментация сказывается на скорости работы, на другой - эффект значительно меньше).

Однако, как бы там не было, после дефрагментация HDD с NTFS - он все равно станет работать несколько быстрее и отзывчивее. Поэтому, смысл в этой операции есть. Тем более, если речь идет о дисках с Windows и компьютерными играми (где известный глюк с легким "подвисанием" на мгновение во время считывания информации с диска - может вывести из себя) .

Все ли диски нужно дефрагментировать, или только тот, на котором Windows?

Тот на котором Windows - крайне желательно (если у вас несколько дисков с ОС - то и их конечно стоит). Также добавлю, это относится и к тем дискам, на которых установлены программы, игры и пр. (примечание : просто некоторые делят диск на 2-3 логических раздела и устанавливают часть программ не на раздел с системой).

Пожалуй, не стоит дефрагментировать диски, на которых у вас лежат обычные фильмы, музыка, какие-то редко-используемые файлы.

Примечание!

Как выполнить дефрагментацию

Что сделать перед дефрагментацией!

во-первых, удаление всех ненужных файлов (программ, игр, фильмов и т.д.);
во-вторых, почистить диск от "мусора" и очистить корзину (лучшие утилиты для авто-очистки мусора здесь: ).

Что это дает: т.к. информации на диске меньше, то и дефрагментация пройдет быстрее (т.к. не нужно будет переносить лишние "кусочки" информации из одного места в другое). К тому же, чистка от "лишнего мусора" положительно сказывается на отзывчивости и производительности вашей системы в целом.

С помощью Smart Defrag

IObit Smart Defrag

Это относительно небольшая утилита, завоевавшая доверие миллионов пользователей по всему Миру. Кстати, одна из лучших утилит для дефрагментации диска! Основные ее преимущества :

уникальные алгоритмы для сверхбыстрой дефрагментации диска (кстати, можно отдельно дефрагментировать большие файлы или свободное пространство, оптимизировать игры, или выполнять дефрагментацию при загрузке системы);
можно вручную указать конкретные папки и файлы для дефрагментации;
основные опции в утилите бесплатные;
поддерживает русский язык;
хороший интерфейс: все на своих местах, удобно, много подсказок, все рассчитано на неподготовленного пользователя;
повышает производительность жесткого диска;
возможна автоматическая работа;
также есть дополнительные опции для очистки диска от мусора.

И так, буду считать, что утилита Smart Defrag у вас есть (установка программы стандартная). После запуска программы - в главном окне вы увидите все свои диски. Сначала отметьте галочками все диски, которые вы хотите проанализировать (рекомендую также поставить галочки в настройках напротив пункта "Очистка"). На скрине ниже показано, как это делается ☺.

Программа Smart Defrag начнет свою работу: в течении 1-2 минут она проанализирует ваш диск и оценит степень фрагментации. Что больше всего подкупает в ней - она также даст рекомендацию о целесообразности дефрагментации (в моем случае, Smart Defrag рекомендует ее не проводить).

Примечание : если Smart Defrag порекомендует провести дефрагментацию, просто выберите рекомендуемой действие, щелкну по кнопке "Умная дефраг-ция" (см. скрин ниже).

Для примера привожу скрин после проведения оптимизация моего другого диска: программа оценила степень фрагментации до и после оптимизации диска.

Оценка "ДО" и "После" дефрагментации

Кстати, обратите внимание, что в Smart Defrag есть такая опция, как дефрагментация отдельных папок и файлов. Если вы обеспокоены низкой производительностью каких-то отдельных игр - попробуйте добавить их папки в спец. окно и регулярно дефрагментируйте их (это должно положительно сказаться на скорости доступа к файлам игры).

Штатными средствами Windows

Во всех популярных версиях Windows (XP, 7, 8, 10) есть встроенный дефрагментатор. Он, конечно, далеко не идеал (и такого множества опций, как предыдущая утилита, не имеет), но тем не менее, задачу свою выполняет...

Для его запуска, нажмите сочетание кнопок WIN+R , в появившемся окне "выполнить" введите команду "dfrgui " (без кавычек), см. пример ниже.

Анализ диска, а нужна ли дефрагментация // Windows 10

После анализа, оптимизатор сообщит вам, какие диски нуждаются в дефрагментации (см. скрин ниже "Требуется оптимизация"). Затем просто выбираете этот диск и жмете кнопку "Оптимизировать", и дожидаетесь окончания операции. Good Job! (хорошая работа)

Оптимизируем диск штатной программой // Windows 10

Итоги (что запомнить)

крайне желательно время от времени запускать дефрагментацию дисков, на которых у вас расположена Windows, установлены программы и игры - так ваша система и софт будут работать быстрее и отзывчивее;
не стоит дефрагментировать SSD диски;
штатный дефрагментатор, встроенный в Windows - далеко не самый лучший выбор (желательно использовать сторонние утилиты);
перед дефрагментацией - удалите с диска все лишние файлы, очистите "мусор" (кэш браузеров, временные файлы и пр.), очистите корзину;
если ваш ПК тормозит и никакая дефрагментация не помогает - ознакомьтесь вот с этой статьей:

На этом у меня всё.

Удачной работы!