Вс. 30.03.14г.

Сегодня провел 4-ое занятие «Динамическая медитация» ОШО, занимались снова втроем. Очень мощная техника — так получилось, что на сборы,подготовку, проведение, обсуждение допослеи во время когда случился технический сбой (музыка после 1-ой части перескочила на 3-ю и пришлось все начинать сначала) ушло 4.5 часа. Это медитация оказалась наиболее затратная по времени и  напряжению, вложились сегодня физически значительно. В итоге она была сделана! Мышцы получили серьезную нагрузку, тело она протряхнуло как следует, как после хорошей беговой тренировки. Ближе к вечеру я проспал час, так меня свалило после нее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *